Perchè Vaping hè una di e migliori alternative à u fumu - Tuttu ciò chì duvete sapè (2024)

Semu tutti familiarizati cù una sigaretta. Hè quellu tubu di carta chinu di tabacco tagliuzzatu; di solitu hà un filtru in una estremità, è l'accede da l'altru.

Ma, pare ancu esse assai cunfusione annantu à vaping una e-cigarette è ciò chì esattamente implica. Ùn hè micca raru chì a ghjente imagine una versione elettronica di una sigaretta regulare ogni volta chì qualcunu cita un e-cig. Ma questu hè veramente micca veru.

Perchè Vaping hè una di e migliori alternative à u fumu - Tuttu ciò chì duvete sapè (1)

Perchè Vaping?

Vaping through e-cigs era intesu cum'è una alternativa / sustituzione per a sigaretta convenzionale fumo. Ancu se tramindui sparte u stessu scopu finale (per furnisce nicotina via inalazione), tramindui utilizanu miccanismi completamente diversi per ottene questu.

I cigarettes facenu cusì brusgiate u tabacco. Ma, in u prucessu, inalate ancu 4,000 XNUMX tutti i tipi di sustanzi chimichi (oltre a nicotina). Certi di quelli sò tossichi è carcinogeni. Cù vaping, site sempre espostu à i sustanzi chimichi, ma sò assai menu in paragone è ùn sò micca quant'è tossichi / dannosi.

Cumu Funziona Vaping?

L'equipaggiu chì utilizate per vaping, cum'è un tipicu e-cig ùn c*ntene micca tabacco. Ùn ci hè micca brusgià di alcuna sustanza implicata. Tipicamenti e-cigarettes venenu cù i so liquidi, chì ponu o micca c*ntene nicotina.

Di solitu, ci hè un picculu elementu riscaldante chì si trova in l'equipaggiu. Quandu si accende u dispusitivu, riscalda u liquidu, trasfurmendu cusì in vapori, chì poi inhale via una bocca. Ùn ci hè nisuna combustione, chì significa chì ùn ci hè micca produzzione di fumu.

Hè veramente megliu cà fumà ?

Di i dui, vaping hè definitivamente u menu di u male. Solu u fattu chì Vaping elimina centinaie di sustanzi chimichi hè una ragione abbastanza per parechji per abbandunà u fumu è passanu à vaping.

In più di questu - cose cum'è senza pruduzzione di fume cù una mansa d'altri aspetti diffirenti facenu ancu una alternativa superba à u fumu convenzionale. Puderia ancu esse un strumentu eccellente per quelli chì cercanu di scaccià u fumu per frenà.

Dice questu, fighjemu un ochju à alcune di e cose chì facenu u vaping una megliu opzione per fumà.

Hè più sicuru di fumà

Avemu digià stabilitu chì. Sicondu u Royal College of Physicians (una urganizazione chì rapprisenta più di 3500 medichi di tuttu u globu), u vaping hè presumibilmente 95% più sicuru di u fumu regulare. A so dichjarazione hè stata basatu annantu à una ricerca estensiva realizata annantu à l'anni. Pensate à nisuna combustione è aghjunghje chì cù zero cendre è / o tar.

Quelli chì ùn volenu andà in tacchinu friddu cù smette di fumà trovanu megliu per ottene quasi a stessa sperienza senza fumu è senza chimica cù vaping. Tuttu ciò chì eventualmente si traduce in una igiene orale megliu, una capacità pulmonale mejorata, una circulazione di sangue megliu, una salute di a pelle megliu, è senza respirazione di sigaretta.

Nisun fumu di seconda mano

U fumu di seconda mano hè cusì periculosu cum'è u fumu di prima manu. Questu pò esse abbastanza fastidiosu per i membri di a famiglia chì anu da vive cun un fumatore è sò regularmente esposti à questu. Vaping offre u vantaghju più significativu in questu c*ntestu postu chì u vostru ambiente ùn puzza micca di fumu.

Ancu s'ellu ci pò esse un aroma ligeru chì vene da u riscaldamentu di e-liquidi, ùn hè micca periculosu in tuttu. In fatti, l'odore hè spessu à pocu notu. Se qualcosa, a maiò parte di a ghjente li piace l'aroma dolce di e-succhi. Hè certamente assai megliu cà u fumu di una sigaretta.

c*ntrolla di nicotina intake

Pudete esercitarà un c*ntrollu tutale di a quantità di nicotina chì cunsuma, chì ùn hè micca una puss*bilità cù un cigarette regular. Pudete cumprà e-juice cù diverse forze è cuncentrazione di nicotina. Certi sò ancu senza nicotina. Pudete sceglie da alta à bassa forza.

Hè tutta a vostra scelta se vulete usà o micca a nicotina è quantu di questu (se à tuttu). Quelli chì passanu da e sigarette è cumincianu appena à u vaping, di solitu cumincianu cù e-succhi di alta forza è abbassanu lentamente a dosa per caccià a dipendenza.

Pruduzzione di vapore c*ntrullata

Questu hè, di novu, un puntu eccellente chì vale a pena menzione quì. Vaping vi dà un c*ntrollu cumpletu nantu à a quantità di vapori chì inspirate è espirate. Mentre i dispositivi di vaping più chjuchi sò destinati à i principianti / principianti (per pruduce vapori bassi), i mods d'alta putenza sò destinati à a caccia di nuvola.

Perchè Vaping hè una di e migliori alternative à u fumu - Tuttu ciò chì duvete sapè (2)

Cù l'aghjustamenti ghjusta è i paràmetri cum'è a putenza di uscita, u flussu d'aria c*ntrullatu, sceglie u tipu di bobina ghjusta, pudete sintonizà e vape è sbatte nantu à u voluminu di vapore ghjustu (u tipu chì u vostru core desidera).

Pudete andà cum'è minimu o cum'è vede cum'è vulete cù a produzzione di nuvola. Ùn avete micca quellu tipu di libertà o spaziu per l'aghjustamentu cù i cigarettes convenzionali.

Un sapore per tutti i palati

E puss*bulità sò praticamenti infinite se si parla di i tipi di sapori (postre, mentolu, tabacco, fruttatu, dolce, etc.) è aromi in quale e-juice sò dispunibili. Questu significa chì avete una lista infinita di opzioni per sceglie in basa di u vostru piace.

In più, novi sapori di ogni ghjornu ghjunghjenu à u mercatu. Pudete c*ntinuà à pruvà ogni tipu di sapori è ùn manca mai. A novità di i sapori ùn sguasserà mai.

Moltu più assequible

A U pacchettu di sigarette costa circa $ 13 se vivi in ​​New York. Assumindu chì un fumatore mediu cumprà cinque pacchetti / settimana, u costu aghjunghje à $ 260 per un mese è un pocu più di $ 3000 / annu. Vaping, invece, vene cun un costu sustanziale iniziale (cumincia da circa $ 50 per i kit di partenza).

Pudete cumprà quelli da Big Daddy Smoke. Una volta chì avete passatu stu puntu, una buttiglia settimanale di e-juice duverà custà circa $ 15 / settimana. Hè $ 60 / mese è $ 720 / annu. Stu calculu solu vi dice quantu u vaping più economicu hè paragunatu à u fumu.

Pensieri Final

Quandu tuttu hè dettu è fattu, hè abbastanza auto-spiegativu cumu vaping hè assai megliu cà fumà. Sè vo circate di scaccià u fumu à u curb o vulete pruvà divertenti e-succhi senza nicotina, vaping sona cum'è una opzione promettente. Puderia ancu esse u futuru di u fumu.

Nota: Fumare / Vaping hè dannosu per a salute, Mai dà a vostra vita in manu di u tabacco.

Perchè Vaping hè una di e migliori alternative à u fumu - Tuttu ciò chì duvete sapè (2024)

FAQs

What is a good alternative to vaping? ›

One of the most effective vape alternatives is the use of nicotine patches or gum. These products are designed to deliver a controlled dose of nicotine to the body, helping to curb cravings and withdrawal symptoms.

Which is safer, a vape or an e-cigarette? ›

1: Vaping is less harmful than smoking, but it's still not safe. E-cigarettes heat nicotine (extracted from tobacco), flavorings and other chemicals to create an aerosol that you inhale. Regular tobacco cigarettes contain 7,000 chemicals, many of which are toxic.

Why is vaping not a good alternative to smoking? ›

Risks of vaping

Vaping also delivers toxins such as diacetyl, cancer-causing chemicals, heavy metals, and volatile organic compounds (VOCs) to the lungs. Lung injury: E-cigarette, or vaping, product use-associated lung injury (EVALI) is a new phenomenon that occurs as a result of vaping.

How bad is vaping for your health? ›

E-cigarettes produce a number of dangerous chemicals including acetaldehyde, acrolein, and formaldehyde. These aldehydes can cause lung disease, as well as cardiovascular (heart) disease. E-cigarettes also contain acrolein, a herbicide primarily used to kill weeds.

What can I replace smoking vape with? ›

Nicotine Replacement Therapy (NRT) may be an option for you

Nicotine replacement therapy (NRT) (patches, gums, lozenges, mouth spray, inhalers) may help if you are finding it difficult to manage your cravings or to quit vaping.

What can I replace hitting a vape with? ›

Nicotine replacement therapy (NRT) involves using products that deliver nicotine to your body without the harmful effects of tobacco smoke and can be a vape replacement strategy to quit. NRT options include nicotine patches, gum, lozenges, inhalers, and nasal sprays.

Can lungs heal after 3 years of vaping? ›

Understanding whether the lungs can heal from any damage vaping might cause may depend on the extent and type of damage. The lungs can regenerate some damaged tissue . However, when damage is too extensive, it may be permanent.

How many puffs of a vape is equal to a cigarette? ›

A smoker typically puffs on a cigarette around 10-15 times before putting it out, so let's be conservative and estimate that puffing on a vape 15 times is approximately equal to smoking one cigarette. If that's the case, then a disposable vape that delivers 600 puffs is equal to about two packs of cigarettes.

What are the 5 side effects of vaping? ›

What are the side effects of vaping?
  • Coughing.
  • Shortness of breath.
  • Eye irritation.
  • Headaches.
  • Dry and irritated mouth and throat.
  • Nausea.

What are 10 positive effects of vaping? ›

Your Health Will Improve Without Tobacco

Those who switch to vaping very quickly see great health benefits, including lower blood pressure, easier breathing, improved immune function, improved sense of taste and smell and improved lung function, all within the space of around a month!

Are there any benefits to vaping? ›

Switching to vaping significantly reduces your exposure to toxins that can cause cancer, lung disease, and diseases of the heart and circulation like heart attack and stroke. These diseases are not caused by nicotine, which is relatively harmless to health.

How to heal lungs from vaping? ›

Treatments may include:
  1. Corticosteroids. A type of medication that reduces inflammation in the lungs and throughout the body.
  2. Supportive care. Patients may receive supplemental oxygen through a nasal cannula. ...
  3. Antibiotics. ...
  4. Antivirals.

Is there a healthy vape alternative? ›

The lack of research combined with a lack of federal regulation means that there is simply no evidence suggesting “healthy vapes” offer any benefit or a healthy alternative to nicotine-based devices. While certainly easier said than done, quitting is the safest and healthiest alternative to vaping.

What are the symptoms of vaping too much? ›

How Vaping Can Affect Your Lungs
  • Coughing.
  • Wheezing.
  • Chest pain.
  • Shortness of breath.

What do I do instead of vaping? ›

Fight Cravings
  1. Keep your mouth and hands busy. Chew gum. ...
  2. Exercise. Go for a walk. ...
  3. Change your routine. ...
  4. Use nicotine replacement therapy. ...
  5. Tell others that you are quitting. ...
  6. Prepare to handle places where people smoke. ...
  7. Take deep breaths. ...
  8. Let your feelings out.

What is the equivalent to a vape? ›

If that's the case, then a disposable vape that delivers 600 puffs is equal to about two packs of cigarettes. A disposable vape with 6,000 puffs, on the other hand, is the equivalent of up to two cartons of cigarettes.

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Job: Lead Healthcare Manager

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